あばら

December 14, 2017

なぜだろう?

 

 

最近、左のあばら骨周辺が、痛い。

 

その答えは、この本の中に書いてあった。

 

「ゆるめる力 骨ストレッチ」

 

加藤綾子さんと酒井若菜さんを足したような、とても可愛いモデルさんの「写真集」として鑑賞していた、その本の中に。

 

体にサビが溜まっているみたいだ。

 

早速、「マグロの中落ち」と名付けられたストレッチを行い、あばらをほぐしていく。

 

 

グリグリグリグリ・・・・・

 

 

やっていくうちに、触ってもいない、右足のくるぶしの上辺りのインナーマッスルが痛くなってきた。

 

痛みはどんどん増していく。

 

足首を回したり、ブラブラさせたり、いろいろな方向に伸ばしたり、さすったり揉んだり引っ

叩いたりしても、その痛みは取れない。

 

結局、その痛みは、ずっと続いている。

 

 

なぜだろう?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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