あばら

なぜだろう?

最近、左のあばら骨周辺が、痛い。

その答えは、この本の中に書いてあった。

「ゆるめる力 骨ストレッチ」

加藤綾子さんと酒井若菜さんを足したような、とても可愛いモデルさんの「写真集」として鑑賞していた、その本の中に。

体にサビが溜まっているみたいだ。

早速、「マグロの中落ち」と名付けられたストレッチを行い、あばらをほぐしていく。

グリグリグリグリ・・・・・

やっていくうちに、触ってもいない、右足のくるぶしの上辺りのインナーマッスルが痛くなってきた。

痛みはどんどん増していく。

足首を回したり、ブラブラさせたり、いろいろな方向に伸ばしたり、さすったり揉んだり引っ

叩いたりしても、その痛みは取れない。

結局、その痛みは、ずっと続いている。

なぜだろう?